Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

9 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Tego dnia dominował zielony, kolor świadomości zdrowia psychicznego i wsparcia dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych.

Uczniowie aktywnie włączyli się w obchody, rozmawiając o emocjach, sposobach radzenia sobie ze smutkiem oraz o tym, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień.

Klasy 1-3 wspólnie przygotowały plakaty, na których pojawiły się pomysły na to, co można zrobić, gdy jest nam smutno w domu, w szkole czy na placu zabaw.

Klasy 4-8 rozmawiały o codziennym dbaniu o kondycję psychiczną, a także o tym, gdzie i u kogo można szukać pomocy w trudnych chwilach. Efektem tych działań były klasowe plakaty pełne ważnych wskazówek i inspiracji.

To był dzień pełen refleksji, rozmów i przypominania sobie, jak ważne są wzajemna życzliwość, empatia i wsparcie. Pamiętajmy, że każdy z nas ma prawo do trudniejszych chwil, a proszenie o pomoc jest oznaką odwagi.

Dbajmy o siebie i o innych, bo zdrowie psychiczne jest ważne każdego dnia!